Nội dung bạn đang tìm kiếm không có phiên bản tiếng Việt.
Vui lòng chọn tiếp tục để xem nội dung tiếng Anh hoặc đi đến trang chủ Tiếng Việt.
Rất xin lỗi về sự bất tiện này.
![](/static/uploads/cover_list_doctor_f60bffe168.jpg)
Home
Tag Sleep
Articles in Sleep
![Slide item](/static/uploads/20220608_043451_817603_Belsomra_max_1800x1800_jpg_89d951649b.jpg)
Uses of Belsomra
Belsomra is indicated for the treatment of insomnia, difficulty in falling asleep, poor sleep... However, when using Belsomra, patients need to learn information about the drug and follow the instructions of the treating doctor. to ensure safety. Belsomra should not be used in case of narcolepsy.
Xem thêm
![Slide item](/static/uploads/small_20200303_043046_921075_suy_tim_lien_quan_d_max_1800x1800_jpg_43711daf95.jpg)
How is heart failure related to sleep?
Complications of heart failure can greatly affect a person's sleep and health. Therefore, going to bed on time and getting enough sleep will support the treatment of heart failure very effectively.
Xem thêm
![Slide item](/static/uploads/small_20200303_044520_847587_giac_ngu_anh_huong_max_1800x1800_jpg_18c14a7b9a.jpg)
How does sleep affect your heart health?
Many studies have shown that people who often do not get enough sleep are at increased risk of cardiovascular disease and many other diseases. So how does sleep affect your heart health?
Xem thêm
![Slide item](/static/uploads/small_20200324_103818_320641_kho_ngu_max_1800x1800_jpg_9b13e1c028.jpg)
Startled while sleeping, restless, short of breath are signs of heart disease?
Hi doctor. I often get startled when I sleep. Just a small noise makes me startle, my heart beats fast, I have trouble breathing, I'm very sleepy but it's hard to fall back to sleep. The doctor asked me if I have heart disease? I hope you can give me some advice, thanks.
Xem thêm
![Slide item](/static/uploads/20190614_033640_541143_1476436657_ly_do_ma_max_1800x1800_jpg_2376929c23.jpg)
8 ways to improve sleep quality for old age
Người già có thể thức giấc nhiều lần và giấc ngủ bị gián đoạn hơn người trẻ. Nguyên nhân rất có thể là một số khó chịu của cơ thể như phải sử dụng nhà vệ sinh hoặc thay đổi tư thế vì khớp đau.
Xem thêm
![Slide item](/static/uploads/small_20200331_152416_416983_unnamed_7_max_1800x1800_jpg_d5d653c8ea.jpg)
Controlling sleep interruptions: Eat right to create a good night's sleep
Cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng thuốc ngủ chỉ là giải pháp tạm thời. Thay vào đó, bạn nên lựa chọn chế độ ăn uống và lối sống đơn giản để kiểm soát giấc ngủ dài hạn mà không gây ra bất kỳ ảnh hưởng nào đến sức khỏe.
Xem thêm
![Slide item](/static/uploads/small_20200516_090815_108358_sua_max_1800x1800_jpg_ea01dbae9a.jpg)
Should you drink milk before going to bed?
Trên thực tế, thiếu ngủ đã được xem xét như một vấn đề sức khỏe cộng đồng mang tính toàn cầu có ảnh hưởng tiêu cực về sức khỏe thể chất và tinh thần. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), 1 trong 3 người ở Hoa Kỳ thường không ngủ đủ giấc. Do đó nhiều người đang tìm kiếm các giải pháp đơn giản tại nhà để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Trong đó, việc uống sữa trước khi đi ngủ là một giải pháp phổ biến được nhiều người biết đến.
Xem thêm
![Slide item](/static/uploads/small_20200617_161704_795912_lieu_phap_nhan_thuc_max_1800x1800_jpg_6843ba33fe.jpg)
Food should not be eaten before going to bed
Nếu bạn có thể chọn các thực phẩm tốt giúp bạn có được sự ngon giấc, bạn sẽ chọn chúng chứ? Và nếu bạn xác định được những thực phẩm sẽ gây cản trở cho giấc ngủ yên lành của bạn, liệu bạn sẽ tránh chúng? Việc lưu ý đến những gì bạn ăn và uống có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Xem thêm
![Slide item](/static/uploads/small_20210121_021133_107972_nguoi_cao_tuoi_max_1800x1800_jpg_965ac633a8.jpg)
Aging HEALTHY: Don't Forget Physical Activity
Cùng với cuộc sống hiện đại, tuổi thọ của con người càng dài hơn, nhưng không đồng nghĩa với chất lượng sống tuổi xế chiều tốt hơn. Khi chúng ta già đi, tâm trí và cơ thể cũng theo thay đổi. Lối sống lành mạnh có thể giúp người có tuổi đương đầu với những thay đổi đó, cũng như giúp ngăn ngừa một số vấn đề sức khỏe và giúp người có tuổi tận hưởng mỗi ngày ý nghĩa.
Xem thêm
![Slide item](/static/uploads/small_20210128_094631_440749_nuoc_am_max_1800x1800_jpg_223c38f171.jpg)
Does drinking warm water before going to bed have any effect?
Uống nước ấm trước khi đi ngủ có vẻ không phải thói quen chung của tất cả chúng ta. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta luôn cần được cung cấp và bổ sung nước đầy đủ. Bạn có nghĩ rằng sẽ uống nước ấm mật ong trước khi đi ngủ? Vậy uống nước ấm trước dễ ngủ có tin được không?
Xem thêm
![Slide item](/static/uploads/small_20200207_100620_831200_129388706_1_max_1800x1800_jpg_2e034b9145.jpg)
Is it okay for a baby younger than five months to sleep or startle and cry?
Hello doctor! My baby is more than 5 months old, when he sleeps, he starts crying and his sleep is not deep, if I let him practice sitting, he can't sit. The doctor asked me if my baby was okay? Thanks for the advice doctor!
Xem thêm