Home Tag Postpartum nutrition

Articles in Postpartum nutrition

Slide item
After giving birth, does eating a lot of sweets affect the endometrium?
Con mới đẻ hơn 1 tháng mà con có lỡ ăn nhiều bánh ngọt, bác sĩ cho con hỏi sau sinh ăn nhiều đồ ngọt có ảnh hưởng đến nội mạc tử cung không? Dạo gần đây, con có cơn đau bụng dưới bụng trái và ra máu vùng âm đạo được 1 2 ngày thì lại hết, con không biết đó là dấu hiệu gì. Mong bác giải đáp giúp con ạ, con cảm ơn bác sĩ.
Xem thêm
Slide item
The best foods to improve the mood of mothers after giving birth
Vài tuần đầu sau sinh, người mẹ phải dần hồi phục thể chất, thay đổi hormone và điều chỉnh cuộc sống. Tất cả điều này có thể khiến bạn thấy kiệt sức, cáu kỉnh và lo lắng, thất vọng. Chọn ăn những thực phẩm tốt cho mẹ mới sinh là cách đơn giản để tăng năng lượng và cải thiện tâm trạng.
Xem thêm
Slide item
The best food to increase energy for mothers after giving birth
Sau sinh mẹ sẽ cần nhiều năng lượng để đủ sức khỏe chăm sóc trẻ cũng như có đủ lượng sữa, chất lượng sữa cho bé hàng ngày. Nếu bạn không nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết từ chế độ ăn uống, cơ thể bạn sẽ không đủ các chất dinh dưỡng mà em bé cần. Do đó, rất nhiều sản phụ không biết sau sinh nên uống gì và sau sinh ăn gì. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn biết được những thực phẩm tốt nhất để tăng cường năng lượng, dinh dưỡng sau khi sinh.
Xem thêm
Slide item
Instructions on how to take care of yourself after giving birth
Cơ thể bạn đã trải qua nhiều thay đổi khi mang thai và sinh nở. Bạn cần có nhiều thời gian để giúp cơ thể hồi phục và đảm bảo sức khỏe để chăm sóc con. Ngoài việc nghỉ ngơi, bạn cần ăn chế độ dinh dưỡng lành mạnh để giúp bạn thực hiện điều đó. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số cách để
Xem thêm
Slide item
Drinking alcohol while breastfeeding: Frequently asked questions
Các bà mẹ thường được khuyên không nên uống rượu khi đang ở thời kỳ cho con bú. Do rượu có thể vào sữa và ảnh hưởng đến trẻ. Vậy thực hư thông tin này như thế nào? Bài viết này sẽ cung cấp thêm một số thông tin về chủ đề này.
Xem thêm
Slide item
Can a mother be iron-deficient while breastfeeding?
Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, đặc biệt sắt giúp vận chuyển oxy trong cơ thể. Phụ nữ sau sinh rất dễ bị thiếu sắt. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ra những bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là thiếu máu. Đây là hiện tượng các tế bào hồng cầu không có khả năng cung cấp đủ oxy cho cơ thể, khiến người mẹ cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt và tim đập nhanh. Vậy nguyên nhân nào khiến mẹ sau sinh có nguy cơ cao bị thiếu sắt và liệu có phải do trẻ bú sữa mẹ hay không?
Xem thêm
Slide item
Healthy diet for nursing mothers
Nhiều người mới làm mẹ thắc mắc rằng việc cho con bú sẽ ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của họ như thế nào? Thực chất các bà mẹ không cần hải ăn bất kỳ thực phẩm đặc biệt nào trong khi đang cho con bú. Điều quan trọng cần thực hiện là đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh cho bà mẹ cho con bú
Xem thêm
Cardiology Pediatrics Orthopedics