Bơ đậu phộng loại bơ ngon và đa năng. Nó giàu chất dinh dưỡng và hợp với cả thức ăn mặn và ngọt. Trong khi một số người cho rằng hàm lượng calo và chất béo cao có thể dẫn đến tăng cân, những người khác nói rằng liều lượng protein cao của bơ đậu phộng có thể giúp kiểm soát cân nặng. Bài viết này cung cấp thông tin chi tiết về thực phẩm này.

Trong bơ đậu phộng chứa hàm lượng protein và chất béo lớn. Tuy nhiên, các nghiên cứu chứng minh rằng ăn bơ đậu phộng giảm cân lành mạnh nếu người dùng biết sử dụng điều độ và kết hợp với một lối sống lành mạnh.