Đừng chủ quan khi thấy chu kỳ kinh nguyệt không xuất hiện đều đặn. Việc chú ý tới đặc điểm và tần suất chu kỳ kinh nguyệt có thể giúp phát hiện các triệu chứng của một số vấn đề sức khỏe.

Việc biết được cách tính chu kỳ kinh nguyệt sẽ giúp chị em nắm rõ chu kỳ kinh của mình từ đó có thể theo dõi những gì đang diễn ra đối với cơ thể, đồng thời phát hiện những thay đổi bất thường để có thể can thiệp kịp thời. Vậy chu kỳ kinh nguyệt được tính như thế nào? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Ở tuổi dậy thì, cơ thể bắt đầu thay đổi và trở nên giống như người lớn. Một trong những thay đổi đó là xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Ở phụ nữ, hầu hết đều bắt đầu có kinh nguyệt trong độ tuổi từ 12 tuổi đến 14 tuổi, tuy nhiên trong một số trường hợp có những người bắt đầu sớm hơn hoặc muộn hơn.

Bước vào tuổi dậy thì, những thay đổi trên cơ thể có thể ảnh hưởng đến tâm lý của các bé gái. Trong đó, hiện tượng kinh nguyệt chắc chắn là một trong những tâm điểm gây ra lo lắng. Các thắc mắc được giải đáp sẽ giúp bé hiểu hơn về chu kỳ kinh nguyệt và các vấn đề xảy ra trong kỳ kinh nguyệt, từ đó giúp chăm sóc bản thân được tốt hơn.

Chu kỳ kinh nguyệt là tập hợp những thay đổi sinh lý lặp đi lặp lại ở cơ thể phụ nữ dưới sự điều khiển của hệ hormone sinh dục và cần thiết cho sự sinh sản.

Khi nói đến "chu kỳ kinh nguyệt bình thường" bao gồm rất nhiều khí cạnh. Bạn cần phải hiểu được tất cả yếu tố dưới đây để hình dung được thế nào là một chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Và hãy nhớ rằng: Chu kỳ kinh nguyệt bình thường là chu kỳ bình thường đối với riêng cơ thể bạn.