Giấc ngủ của trẻ sơ sinh rất quan trọng, chúng ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ cũng như nhiều các cơ quan trong cơ thể. Thực tế trẻ sơ sinh ngủ rất nhiều, trung bình từ 16-18 giờ một ngày trong hai tuần đầu tiên. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh thức dậy thường xuyên và hiếm khi ngủ quá 4 giờ đồng hồ, thậm chí vào ban đêm. Ngoài ra, còn rất nhiều điều thú vị về giấc ngủ của trẻ sơ sinh mà có thể bạn chưa khám phá hết.

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh có nhiều đặc điểm khác với người lớn. Do đó, việc áp đặt những suy nghĩ của người lớn vào giấc ngủ của trẻ có thể sẽ gây tác động tiêu cực như giảm chất lượng giấc ngủ và hạn chế sự tăng trưởng. Một số lầm tưởng về trẻ sơ sinh và giấc ngủ được liệt kê trong bài viết sau đây.

Tương ứng với mỗi giai đoạn phát triển khác nhau thì nhu cầu ngủ của trẻ sẽ khác nhau. Thời gian giấc ngủ trẻ sơ sinh sẽ khác với giấc ngủ của trẻ mới biết đi. Cha mẹ cần tìm hiểu để chăm sóc thật tốt giấc ngủ của trẻ.