Chuột rút khi mang thai là một cơn co thắt đột ngột và không tự nguyện của một hay nhiều nhóm cơ gây đau dữ dội ở đùi, bắp chân và chân, thường xảy ra vào ban đêm vào giữa và cuối của thai kỳ.

Chuột rút khi bơi là hiện tượng rất nguy hiểm. Hiện tượng này làm giảm khả năng bơi lội, nghiêm trọng hơn có thể khiến người bơi bị chết đuối. Chuột rút có thể xảy ra với mọi đối tượng, kể cả đối với những người giỏi bơi lội. Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về hiện tượng chuột rút khi bơi.

Một cơn đau do chuột rút bắp chân thường kéo dài vài phút. Mức độ nghiêm trọng của các cơn đau khác nhau, trong một số trường hợp có thể chỉ kéo dài vài giây, nhưng cũng có lúc cơn đau kéo dài đến 10 phút. Vậy phải xử trí thế nào khi thường xuyên bị chuột rút bắp chân?

Chuột rút cơ bắp là một triệu chứng khó chịu, có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Chuột rút rất có thể xảy ra trong khi bạn đang hoạt động, làm việc, tập luyện cơ bắp. Cơ bắp của bạn đòi hỏi nhiều khoáng chất hơn khi chúng hoạt động, và chuột rút cơ xảy ra khi bạn bị thiếu khoáng chất. Để ngăn ngừa chuột rút bạn cần phải bổ sung đầy đủ các khoáng chất cần thiết bằng các loại thực phẩm giảm chuột rút.

Chuột rút cơ bắp là một biểu hiện phổ biến ở bệnh nhân đái tháo đường. Tỉ lệ này xảy ra ở khoảng 80% bệnh nhân đái tháo đường type II và khoảng 60% người đái tháo đường type I. Chuột rút có xu hướng phổ biến ở chi dưới và vào ban đêm. Tình trạng chuột rút này có thể bị nhầm lẫn với hạ canxi máu và hội chứng chân không yên.

Chuột rút là gì? Bị chuột rút nguyên nhân do đâu? Nếu thường xuyên bị chuột rút thì có đáng lo không? Bài viết dưới đây cung cấp các thông tin hữu ích về chuột rút nói chung và tình trạng chuột rút bắp chân nói riêng.