Xoài là món ăn ưa thích của nhiều người, không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Xoài ngày càng phổ biến và một số nghiên cứu cho thấy rằng loại quả này có thể chống lại cholesterol cao, béo phì và tiểu đường.

Bạn đã nghe nói về siêu thực phẩm nhưng còn siêu trái cây thì sao? Không phải trái cây nào cũng đủ tiêu chuẩn để trở thành siêu trái cây. Dưới đây là danh sách 25 loại siêu trái cây giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch của bạn. Những loại trái cây này được mệnh danh là siêu trái cây vì chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Được mệnh danh là vua của các loại trái cây, Xoài là một trong những loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhất trên thế giới. Nó được đánh giá cao bởi phần thịt màu vàng sáng và hương vị ngọt ngào độc đáo. Tuy vậy xoài là loại quả có chứa rất nhiều đường tự nhiên, khiến một số người tiêu dùng thắc mắc rằng liệu nó có phù hợp cho chế độ ăn của người bị bệnh tiểu đường.