Nội dung bạn đang tìm kiếm không có phiên bản tiếng Việt.
Vui lòng chọn tiếp tục để xem nội dung tiếng Anh hoặc đi đến trang chủ Tiếng Việt.
Rất xin lỗi về sự bất tiện này.
Home
Tag Maintain weight
Articles in Maintain weight
How many calories do daily activities burn?
Cơ thể của chúng ta có nhiều cách đốt cháy calo khi thực hiện các công việc hàng ngày. Thậm chí, cơ thể còn đốt cháy calo trong khi nghỉ ngơi thông qua các chức năng cơ bản như thở, lưu thông máu, quy trình tế bào.
Xem thêm
Stretching exercises should be done before going to bed
Sau cả một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi thì việc thư giãn toàn bộ cơ thể bằng các bài tập kéo giãn trước khi ngủ không chỉ giúp cơ thể thoải mái, giảm bớt căng thẳng, mà còn khiến bạn ngủ ngon hơn. Vậy các bài giãn cơ nên tập như thế nào?
Xem thêm
Good weight, good teeth?
Duy trì sức khỏe răng miệng tốt là mục tiêu mà tất cả mọi người nên phấn đấu để đạt được mỗi ngày. Đánh răng, dùng chỉ nha khoa và thăm khám nha khoa thường xuyên là những cách quan trọng để chăm sóc răng luôn khỏe mạnh. Đồng thời, một chế độ ăn uống lành mạnh và kiểm soát cân nặng hợp lý, phòng chống béo phì cũng có thể có tác động tích cực đến sức khỏe răng miệng.
Xem thêm