Tiêu thụ nhiều đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2. Do đó, những người có nguy cơ mắc bệnh cần thực hiện cắt giảm lượng đường tiêu thụ bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh.