Các bác sĩ khuyên chúng ta nên làm rỗng bàng quang thường xuyên, khoảng ba giờ một lần. Nhưng tất cả chúng ta đều biết có những hoàn cảnh không thể làm điều này thường xuyên. Mặc dù việc trì hoãn việc đi tiểu trong một hoặc hai giờ sẽ không gây ra bất kỳ mối đe dọa nào đối với sức khỏe của bạn, nhưng bạn có thể gây hại cho cơ thể khi nhịn tiểu quá lâu hoặc tạo thành một thói quen đi tiểu không thường xuyên. Trong trường hợp này, bàng quang của bạn có thể căng ra để chứa nước tiểu. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra bạn có thể nhịn tiểu được trong bao lâu?