Losing weight or trying to maintain a healthy weight is challenging for many patients on medication. Drugs that cause weight gain include diabetes medications, antidepressants, antihistamines, and even pain relievers.

The DASH diet can help you lower your blood pressure and heart-healthy cholesterol. DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) - Diet to control blood pressure.

Kali trong cơ thể có mặt ở tất cả các tế bào và là một thành phần thiết yếu của sự sống. Hấp thụ kali trong tự nhiên từ nguồn thực phẩm và chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng để con người có được một sức khỏe tốt.

Kali là một trong những khoáng chất thiết yếu với cơ thể con người, có trong nhiều nguồn thực phẩm tự nhiên. Việc lựa chọn chế độ ăn gồm các thực phẩm chứa nhiều kali đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Kali là khoáng chất quan trọng trong cơ thể. Các tác dụng của kali với sức khỏe bao gồm điều hòa, cân bằng nước và điện giải, giúp duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan, đặc biệt là hệ tim mạch, cơ bắp, tiêu hóa và tiết niệu.

Lá khoai môn có màu xanh lá cây, và bổ dưỡng tương tự như rau bina, thường được trồng ở vùng cận nhiệt đới và nhiệt đới. Trong lá có chứa nhiều vi chất dinh dưỡng quan trọng, chẳng hạn như vitamin C, vitamin A, folate và canxi, cũng như các chất chống oxy hóa giúp chống lại bệnh tật.

Việc bổ sung kali cho trẻ với các loại thực phẩm giàu kali có thể giúp giữ huyết áp trong giới hạn lành mạnh, giảm nguy cơ sỏi thận, giảm tình trạng loãng xương. Tuy nhiên, cũng có một số nguy tiềm tàng có liên quan đến việc tiêu thụ ít kali (hạ kali máu) và quá nhiều kali (tăng kali máu) nên các bậc cha mẹ cần lưu ý.

Kali máu giúp duy trì cân bằng nội môi trong cơ thể bạn. Thiếu (hạ) Kali máu hay tăng Kali máu đều có thể dẫn đến nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Ion kali rất cần thiết cho sự co rút các cơ. Ở bệnh nhân có những đợt hạ kali trong máu, các cơ không còn hoạt động theo ý muốn nữa và gây liệt. Tuy nhiên, không phải chứng liệt nào cũng là bệnh liệt chu kỳ. Bài viết dưới đây sẽ làm rõ biểu hiện của người bị thiếu kali.

Kali là một chất điện phân vì nó có tính phản ứng cao trong nước. Khi hòa tan trong nước, nó tạo ra các ion tích điện dương, cho phép kali dẫn điện. Điều này đặc biệt quan trọng đối với nhiều hoạt động của các quá trình trong cơ thể. Một chế độ ăn giàu kali mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Tình trạng tích nước trong cơ thể là một vấn đề về sức khỏe phố biến đối với hầu hết mọi người. Nó có thể xảy ra khi chế độ sinh hoạt không lành mạnh, chẳng hạn như ăn quá nhiều muối, ít tập thể dục hoặc thường xuyên ăn đồ ăn nhanh. Khi cơ thể bị tích nước sẽ dẫn đến các triệu chứng như sưng, phù, đầy hơi, cùng với một số dấu hiệu khác.