Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất và lượng vitamin chất khoáng cần thiết mà còn ảnh hưởng rất lớn đến chức năng nhiệm vụ của não. Vậy chúng ta nên ăn gì tốt cho não bộ?