Chuột rút trong kỳ kinh nguyệt là một trong những khó khăn mà phụ nữ phải chịu mỗi khi “đến tháng”. Vì vậy, việc tìm ra phương pháp cải thiện chứng chuột rút kinh nguyệt đã trở thành mối quan tâm của nhiều người. Làm thế nào để bạn có thể cải thiện triệu chứng này?