Thực phẩm và chất bổ sung lành mạnh nhất cho não ADHD là gì? Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn kiêng ADHD giàu protein, ít đường, không chất phụ gia kết hợp với các chất bổ sung như dầu cá và kẽm có thể giúp kiểm soát các triệu chứng.

Trẻ em cần được cung cấp nguồn dinh dưỡng tốt để tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ nhận thấy tìm kiếm sự cân bằng phù hợp để tạo ra bữa ăn ngon và cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho đứa trẻ khó khăn hơn họ nghĩ. Một số trẻ vật lộn với vấn đề rối loạn hành vi do bị thiếu hụt dinh dưỡng, có thể là nguyên nhân làm cố gắng của cha mẹ trở nên khó khăn hơn. Một trong những chất dinh dưỡng thiếu phổ biến nhất ở trẻ em là magiê.