Giấc ngủ có ý nghĩa rất quan trọng đối với sự phát triển của sơ sinh và trẻ nhỏ. Một giấc ngủ ngon sẽ đem lại những tác động tích cực đến sự phát triển toàn diện của trẻ.

Để trẻ sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé. Hơn nữa, một nghiên cứu mới cho thấy việc này còn làm giảm chất lượng cuộc sống, đặc biệt là khi xem màn hình điện tử trong bóng tối.

Việc giúp bé ngủ ngon có thể khó khăn đối với một cặp vợ chồng vì cả hai đều phải đi làm và bị thiếu ngủ. Vậy làm thế nào để vừa chia sẻ công việc, phân công nhiệm vụ, vừa giữ gìn mối quan hệ khi hai bạn đều cần nghỉ ngơi để làm việc vào ngày hôm sau?

Trẻ ngủ ít thiếu chất gì? Thiếu ngủ ở trẻ có thể do thiếu các yếu tố vi lượng như canxi, magie, sắt, photpho, v.v gây ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh. Nếu nghi ngờ trẻ khó ngủ do nguyên nhân này, thì bạn cần đưa trẻ đi khám để được bác sĩ tư vấn các giải pháp điều trị.

Không ít người lớn cho rằng trẻ em còn nhỏ thì mau quên, dễ thích nghi và vượt qua các nỗi buồn. Nhưng các con số thống kê lại cho thấy điều ngược lại, trẻ em cũng biết buồn và số lượng trẻ trầm cảm, rối loạn lo âu không hề ít.

Một số trẻ nhỏ thường thức giấc mỗi đêm và khó ngủ lại, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả gia đình. Một điều may mắn là khi trẻ đã làm quen với thức ăn đặc, có một số món ăn trong thực đơn bữa tối cho bé sẽ giúp cải thiện tình trạng này.

Theo bác sĩ cho biết ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ là hội chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi, trong đó tỷ lệ hội chứng này mắc ở trẻ em chiếm khoảng 2-5%. Hậu quả của triệu chứng này có thể khiến trẻ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.

Trẻ sơ sinh đòi bú quá nhiều là vấn đề khiến các bậc phụ huynh cảm thấy vô cùng băn băn khoăn, lo lắng. Điều này có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân và các mẹ cần nắm bắt kịp thời để đáp ứng nhu cầu của bé.