Trẻ uống đủ nước sẽ giúp giảm sự lo lắng và cải thiện năng lực tư duy. Tuy nhiên, cần giới hạn ở mức đủ, không để trẻ uống nhiều nước quá mức so với nhu cầu của cơ thể vì điều này có thể gây ra những hệ lụy không mong muốn.