Tháng thứ 3 sau khi trẻ chào đời là tháng khởi đầu cho quãng thời gian tuyệt vời nhất đối với cha mẹ. Trong những tháng tiếp theo, trẻ sơ sinh 10 tuần tuổi sẽ cười rất nhiều, ngủ khá ngoan, và khả năng tự di chuyển vẫn còn bị hạn chế, đồng nghĩa với hạn chế các nguy cơ trẻ bị tổn thương hoặc gặp nguy hiểm.

Thiếu đạm có thể khiến cho trẻ nhỏ dễ bị suy dinh dưỡng, nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều đạm cũng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng sức khỏe của trẻ. Do đó, các bậc phụ huynh nên tìm hiểu về nhu cầu chất đạm ở trẻ nhỏ theo độ tuổi để xây dựng chế độ ăn phù hợp nhất cho con mình.

Ngay từ khi sinh ra, cha mẹ thường sử dụng âm nhạc để xoa dịu trẻ, để bày tỏ tình yêu và niềm vui, cũng như để gắn kết và tương tác với trẻ. Cha mẹ có thể xây dựng những bản năng tự nhiên này bằng cách tìm hiểu cách âm nhạc có thể tác động đến sự phát triển của trẻ, cải thiện các kỹ năng xã hội và mang lại lợi ích cho trẻ ở mọi lứa tuổi.

Dinh dưỡng cho não bộ là vấn đề quan trọng cần được cha mẹ chú ý để duy trì hoạt động trí não hiệu quả ở trẻ. Vậy ăn gì tốt cho não trẻ? Nếu cần tăng cường sức khỏe não bộ, cải thiện trí nhớ, cha mẹ đừng quên bổ sung vào khẩu phần ăn những loại thực phẩm kích thích trí thông minh ở trẻ dưới đây.

Ngày nay, giường như mọi người ca ngợi thiền định như một phương pháp chữa trị cho bất cứ điều gì gây hại cho sức khỏe của bạn. Nhưng điều gì đang thực sự xảy ra trong não bạn khi bạn thiền? Đọc thêm bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn.