Ở Việt Nam, hiện có khoảng 4,8 triệu người mắc tiểu đường, đặc biệt ngày càng có xu hướng gia tăng ở người trẻ. Việc kiểm tra chỉ số đường huyết thường xuyên đóng vai trò vô cùng quan trọng để phòng và điều trị bệnh tiểu đường. Vậy chỉ số đường huyết bình thường là bao nhiêu?

Biểu đồ đường huyết xác định mức đường huyết lý tưởng của một người trong suốt cả ngày, bao gồm cả trước và sau bữa ăn. Nó có thể giúp một người kiểm soát lượng đường nếu họ cần giữ mức đường huyết trong giới hạn bình thường, chẳng hạn như những người mắc bệnh tiểu đường. Một chỉ số đường huyết mọi người cũng cần quan tâm đó là lượng đường huyết sau khi ăn 2 giờ.

Đường huyết sau khi ăn là một giá trị phản ánh được nồng độ đường trong cơ thể có tăng lên hay không sau khi tiêu hóa một số loại thực phẩm nhất định, đặc biệt là những loại thực phẩm cung cấp nhiều đường cho cơ thể. Một số xét nghiệm thường được thực hiện để đo được hàm lượng này là đo thử đường huyết sau ăn 2 giờ hoặc đường huyết sau ăn 4 giờ.