Sau điều trị bảo tồn gãy xương sườn có thể tập thể dục không?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Tôi bị tai nạn gãy một số xương sườn và lún xẹp D8 (lún chưa tới 50/100), gãy mấu ngang D8 (tháng 3/2021). Sau khi điều trị bảo tồn hiện nay đi lại bình thường nhưng khi đang nằm, ngồi dậy cảm giác còn đau tức, ngồi lâu còn đau. Sau điều trị bảo tồn gãy xương sườn có thể tập thể dục không? Xin hỏi tôi phải tránh những động tác nào? Thời gian bao lâu thì hết hẳn. Khi ngồi trên lưng có gồ lên không biết là gì? Mong bác sĩ tư vấn giúp. Tôi xin cảm ơn.

Phạm Thu An (1968)

Trả lời

Được giải đáp bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Đắc Nghĩa - Trưởng Đơn nguyên Chấn thương chỉnh hình - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Sau điều trị bảo tồn gãy xương sườn có thể tập thể dục không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Sau thời gian cố định giúp cho xương gãy liền vững phải có chương trình tập luyện phục hồi chức năng do bác sĩ điều trị hoặc do bác sĩ khoa Phục hồi chức năng xây dựng và chỉ định.

Nếu sau khi điều trị bảo tồn mà vẫn còn cảm giác đau khi ngồi lâu, tuỳ theo mức độ bạn nên đến khám bác sĩ lần nữa để được tư vấn và chỉ định chương trình tập luyện phục hồi tiếp theo cho phù hợp.

Nếu bạn còn thắc mắc về việc gãy xương sườn, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!